Como asesora del Sueño, mi objetivo es poder guiar y ayudar a las familias, a crear rutinas consistentes, hábitos y ambientes de sueño saludables para que vuestros hijos aprendan a conciliar el sueño de manera independiente. Teniendo en cuenta siempre los valores, y dinámica de cada familia. Trato cada caso de manera individualizada y siempre desde el cariño, proporcionando información acerca de los procesos del sueño y dotando de las herramientas necesarias para que tanto la familia como el bebé, consigan tener un descanso reparador, siempre desde un enfoque de crianza centrado en el apego y el amor.
Plan de sueño
Haremos una primera llamada para conocer vuestra situación y las expectativas que tenéis. Tendréis que rellenar un cuestionario y un autorregistro del sueño de vuestro hijo, para conocer vuestras dinámicas y estilos de crianza, para poder personalizar el plan de sueño.
En esta llamada os explicaré el plan de sueño a seguir, hablaremos del sueño seguro, y os proporcionaré, de manera detallada, una guía personalizada para los próximos 15 días en los que estaremos en contacto diario. Resolveremos dudas e inquietudes que tengáis.
Haremos un seguimiento diario, por medio de llamadas o mensajes en los que iremos viendo evolución y resolviendo dudas que surjan a lo largo del proceso.
Una vez que se cumplan los objetivos, haremos una videollamada donde hablaremos de los retos conseguidos. Os daré una guía con recomendaciones y pautas para los próximos meses.